Как заботиться о своем психическом здоровье?

С толком о проблеме: Как заботиться о своем психическом здоровье?

Альбина Рахматуллова

врач функциональной диагностики ГБУЗ «КДЦ № 6 ДЗМ», член Молодежного совета при ДЗМ

Как справляться с тревогой, стрессом и негативными эмоциями? Какие техники управления стрессом наиболее эффективны? Какие основные признаки психической перегрузки и как их избежать? Куда обратиться человеку, если он чувствует необходимость в психологической помощи?

Гости: Сергей Голубев - заместитель главного врача по медицинской части ГБУЗ «ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина ДЗМ»

БОЛЬШОЙ АКАДЕМИЧЕСКИЙ ФОРУМ

7 апреля в Москве впервые состоится событие, которое перевернёт мир пиара, науки и бизнеса.
Тема форума - «АКАДЕМИЧЕСКИЙ ПИАР - новый вид пиара на высшем уровне»
Организаторы: Союз пиарщиков России и Российский Государственный Университет им. Косыгина
Слушатели форума: владельцы малого, среднего и крупного бизнеса, академики, руководители ВУЗов, топовые пиарщики, журналисты, представители органов власти.

Подробнее

Ближайшие передачи

23 декабря 11:00

Клуб любителей вина "VinVintage"

Система гостеприимства "Интурист" была ....

Лидия Синицына

23 декабря 12:00

Культурный трек с Надеждой Гуровой

Как выйти из кризиса среднего возраста....

Надежда Гурова

23 декабря 13:00

Полилог